Как перезагрузить карьеру и жизнь, если обычные способы не работают

25 ноября
1715 просмотров
Карьера
HR
Личная эффективность

Универсальных волшебных таблеток не бывает: даже с волшебством важны показания, противопоказания и дозировка. Что бы ни говорили эксперты — медитация, «тюлений» отпуск у моря, дауншифтинг и саббатикап (отпуск длиной в несколько месяцев) работают не всегда. 

Если чувствуете, что вашей карьере, а то и всей жизни, требуется перезагрузка — читайте дальше: рассказываем о способах, которые тоже работают, хоть и не приходят на ум первыми.

Съездите в путешествие необычного формата

Нет, не дауншифтинг. Сформулируйте этот новый эпизод своей жизни именно как лекарство от выгорания или рутины. Как приём любого лекарства, путешествие должно быть ограничено курсом. Целебный эффект заключается в возможности взглянуть на мир под другим, непривычным углом. Выберите страну, которой живо интересуетесь — но по передачам в телевизоре или ютубе. Если обычно селитесь в комфортных отелях и ходите туристическими маршрутами, на этот раз остановитесь у местных жителей и отправляйтесь в поход «дикарём» (естественно, с проводником). 

Необычная поездка не просто откроет вам глаза на мир, она станет зеркалом, направленным на вас самих. Вернувшись к «нормальной» жизни, вы наверняка сумеете применить новые знания — на нынешней работе или в новых проектах.  

Начните практиковать минимализм

Недаром на тему минимализма выходит всё больше книг-бестселлеров. Речь не только об экологичном потреблении, но и об упрощении многих аспектов жизни. Всё чаще общепринятые представления о комфорте или желательном образе жизни заслоняют наши истинные цели и врождённые потребности. Лучше всех идею сформулировал Чак Паланик: «Мы покупаем вещи которые нам не нужны, за деньги которых у нас нет, чтобы впечатлить людей, которые нам не нравятся».

Отказавшись от лишних дел, вещей, желаний, даже людей, вы начнёте дышать полной грудью и наверняка осознаете, какой жизнью на самом деле хотите жить и какую карьеру строить.

Наряду с терапевтической пользой, минимализм принесёт пользу практическую: вы сможете сохранить комфортный уровень жизни и дольше избегать финансового стресса, связанного с карьерными изменениями.

Выберите «непрактичное» хобби 

Всегда хотели выучить французский, но не могли объяснить зачем? Игнорируйте фальшивый здравый смысл, который отдаляет вас от ваших желаний. Займитесь французским, а уж повод им воспользоваться — в поезде или по работе — появится. Если даже не появится, градус удовольствия от жизни у вас точно повысится, и ощущение выгорания, усталости или бесцельности растворится в потоке новых вызовов и знакомств.

Некоторые из нас «заточены» на практичность настолько, что хобби без объяснений не для них. Если это про вас — идите учиться «на вырост». Пройдите обучение на программе МВА, даже если вам пока некуда расти в компании, менять место работы вы не планируете, руководящего опыта маловато, идеи собственного бизнеса нет. Все эти ситуации преходящи — а диплом МВА всегда будет при вас.

Полюбите природу

В школе нас учили любить её по книгам классиков, учебникам природоведения и опытам по физике. Неудивительно, что «теоретическая» любовь приносит нам лишь теоретическую пользу. Начните практиковаться — например, погрузитесь в хобби, которым приятнее и естественнее заниматься на свежем воздухе и вдали от цивилизации.

Отлично перезагружают жизнь дайвинг, хайкинг, скалолазание, парусный спорт: пока будете заняты выживанием и собственной безопасностью, мозг в фоновом режиме ответит на стоящие перед ним вопросы и решит карьерные проблемы.

Хобби на природе не только помогают проверить себя на прочность. Они дают понимание, что есть силы и обстоятельства, неподвластные контролю. Это понимание сделает вас гибче, научит гнуться, но ломаться перед лицом увольнений, кассовых разрывов в бизнесе, кризисов, разрывов с «надёжными» партнёрами, пандемий и прочих неприятностей. 

Найдите свою «стаю»

Даже тем, кто считает, что он одинокий волк и интроверт до мозга костей, нужны время от времени признание и поддержка окружающих. Если речь о переменах, то нужны вдвойне. Проще сказать, чем сделать, и для поиска единомышленников пригодится изобретательность.

Но есть и простые решения. Например, если чувствуете, что созрели для карьерного рывка, поступайте на программу бизнес-образования: там встретите много амбициозных специалистов с аналогичным внутренним запросом.

Перестаньте искать призвание — ищите вдохновение

Многие люди считают, что им нужна страсть, чтобы оставить неудовлетворительную карьеру. Судорожно разыскивая призвание, вы начинаете строить дом с крыши, ведь призвание, внутренняя страсть возникает тогда, когда вы чем-то упорно, с энтузиазмом и достаточно долго занимаетесь. (Это в большинстве случаев — которые про нормальных людей, а не про гениев современности типа Дурова или Маска!)

Ищите занятия, профессии, отрасли, бизнес-идеи, которые способны вас вдохновить. Не делайте на них крупных ставок: пробуйте, экспериментируйте, создавайте прототипы и выводите на рынок MVP. А пока будете заняты делом, даже не заметите, как карьера и жизнь обретут новые повороты, заиграют новыми красками.

Автор: Елена Тимофеева

Комментарии:

Авторизуйтесь на сайте, чтобы оставить свой комментарий

MINI-MBA
MINI-MBA – это зарекомендовавший себя формат бизнес-образования, позволяющий интенсивно повысить квалификацию в сфере менеджмента
  68000₽
  6 месяцев
Диплом о профессиональной переподготовке
  Количество отзывов: 12455
MBA General
Поступайте на MBA General и получите практические бизнес-знания и навыки, которые кардинально изменят вашу жизнь и позволят увеличить доход в 2 раза и более!
  215000₽
  2 года
Диплом о присвоении степени MBA
  Количество отзывов: 16738
MBA Intensive
Ускоренная программа MBA в онлайн-формате, позволяющая интенсивно повысить квалификацию в сфере менеджмента и достигнуть практических успехов.
  96000₽
  1 год
Диплом о присвоении степени MBA
  Количество отзывов: 13653